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¿Tengo dolores?

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Con las prisas se nos olvida vivir. ¡Es cierto!! Con el trabajo, las obligaciones, los afanes y tantas otras presiones cotidianas, podemos desconectarnos del centro. Podemos vivir muy informados, o más o menos, de lo que ocurre en el mundo, estar alerta con los problemas y vicisitudes del país y de la comunidad, ser muy activos incluso en ello, pero no necesariamente estar conectados con el centro de la propia vida: ¿en qué estoy?, ¿qué me pesa?, ¿qué me alegra, empuja, motiva?

Un primer paso para tomar conciencia es conectarnos con los propios dolores, el cuerpo sabiamente nos da señales: la cabeza, la espalda en todo su esplendor, el vientre. ¿Qué ocasiona nuestros dolores?

Segundo paso es cómo voy a enfrentar este dolor, cómo trabajaré para enmendar y dar un salto en mi calidad de vida para que ese dolor, miedo, molestia sea un escalón más hacia mi plenitud humana.

Tercer paso junto con cargar y enfrentar mi propio duelo, dónde quiero estar, qué anhelo profundo tengo, qué colores y…

Somos seres radiantes, pero tenemos que radiar

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Cientos de miles de estrellas emiten luz continuamente. Lo hacen porque en su interior se produce combustión nuclear. Las estrellas están formadas por gases que son atraídos por una gravedad y entre ellos colisionan, producen energía y por ende luz. Al ojo natural, no las vemos siempre, solamente de noche y aún en las llamadas noches “estrelladas”. No obstante, las estrellas están brillando siempre, no solamente cuando las vemos. Las noches que llamamos estrelladas son aquellas en que los observadores vemos a las estrellas, pero ellas brillan siempre, las veamos o no. Lo mismo ocurre con cientos de miles de amaneceres y puestas de sol, de prados y valles llenos de flores perfumadas, de sonrisas de niños en su sueño.
Todas las noches son estrelladas y lo son también los días, pero no siempre percibimos a los seres luminosos que tanto nos gustan. Las estrellas brillan porque son. En su ser y para ser, emiten luz, su brillo pasa quizá inadvertido a ellas mismas. Si una estrella estuvie…

La mejor opción: amar

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No es fácil tomar decisiones, tampoco lo es convivir con la duda. Ante una situación de cambio, de interrogante, no podemos quedarnos eternamente pensando que haremos, hay que decidir. ¿Cómo se hace?, no es fácil, pero es un tema que no pasa solamente por la cabeza y la lógica.

Es el caso de Eduardo, que está decidiendo que hará con su vida. Le faltan tres años para la jubilación, tiene un cargo importante en una empresa donde ha trabajado por muchos años ha trabajado, de hecho, toda una vida, y justo ahora habrá cambio muy radicales que le hacen plantearse si adelantar la jubilación o seguir. Difícil!, si no se jubila deberá acompañar el cambio –se trata de una fusión con otra empresa-, y por tanto, estar al frente de este viraje; si se jubila se va a su casa feliz, pero él es un hombre de acción y de hecho no tiene otro proyecto que compita con el trabajo de toda la vida. Su esposa, amiga, cómplice le dice: “estaré contenta con lo que te haga feliz”… difícil decisión!!

Consultando …

La millor opció: estimar

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No es fácil prendre decissions, tampoc ho és conviure amb el dubte. Davant una situació de canvi, d’interrogant, no podem quedar-nos eternament pensant qué farem, cal decidir. Com es fa?, no es fácil, peró es un tema que no passa només pel cap i la llógica.

És el cas de l’Eduard que está decidint qué fará amb la seva vida. Li falten uns tres anys per a la jubilació, te un cárreg important a una empresa on fa molts anys ha treballat, de fet, tota una vida, i just ara hi haurá canvis molt radicals que el fan plantejar-se si adelantar la jubilació o seguir. Dificil!, si no jubila ha d’acompanyar el canvi –es tracta d’ una fusió amb una altra empresa-, i per tant, ser capdavanter d’aquest viratge; si jubila se’n va a casa felic, peró ell és un home d’acció i de fet no te cap altre projecte que competeixi amb la feina de tota la vida. La seva esposa, amiga, complice li diu: “estaré contenta amb el que et faci content”… difícil decissió!!

Consultant amb alguns amics, l’Eduard va trovar-se …

Los invisibles y su aporte a la convivencia

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Sara es invisible. De niña era silenciosa, “no molesta” decía su madre. Muy pronto tuvo que ayudar en casa porque eren muchos y la plata no alcanzaba, se puso a trabajar en una empresa de limpieza donde le ensañaron a ser eficiente en el trabajo, sin hacer ruido. Pasar inadvertida era la consigna, cuanto más mejor, así, mientras recogía la basura y sacaba las manchas del suelo, arrastraba el cubo de agua de manera silenciosa y haciendo movimientos suaves y controlados. Aprendió que una de las claves per cumplir el objetivo era ocupar poco espacio y dejar las superficies lo más escurridas posible, ojalá seques, como si nunca se hubiera limpiado, así, además de limpiar, de alguna forma se borraba el rastro de quien limpiara.
El aseo, para estar bien hecho, tiene que ser invisible. Y no es el único trabajo! Pasa lo mismo con los pintores, eléctricos, aires acondicionados y muchas tareas técnicas que el mundo necesita que funcionen y que no den problemas. Son trabajos con un alto valor p…

Els invisibles i el seu aport a la convivencia

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La Sara és invisible. De petita era una nena calladeta, “no molesta gens” deia sa mare. Molt aviat va haver d’ajudar a casa seva perque eren molts i no arribáven els diners, es va posar a treballar a una empresa de neteja, on la van ensenyar a ser eficient en la feina, sense fer soroll. Passar inadvertida era la consigna, quan més millor, així, mentre recollia les brosses i treia les taques del terra, arrossegava el cubell de l’aigua de manera silenciosa i fent moiments suaus i controlats. Va aprendre que una de les claus per acomplir l’objectiu era ocupar poc espai i deixar les superficies el més aixutes posibles, tan de bó seques, com si mai s’haguéssin netejat, així, a l’hora que es netejava, d’alguna manera s’esborrava el rastre de qui neteja.
La feina de la neteja, per a esta ben feta, ha de ser invisible. I no és la única! També passa amb els pintors, eléctrics, aires acondicionats i moltes feines técniques que el món necessita que funcionin i que no que donin problemes. Són fe…

Inmensa alegría, ser alegres, un grado de humildad

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Carlos es arquitecto, trabaja como docente en una universidad, ha tenido cargos importantes en su vida, es un hombre serio. Tiene dos hijos y es una persona entrañable. Una de sus características más propias es ser una persona alegre, sonríe jovialmente y su gesto corporal lo acompaña en un simpático ademán que lo hace liviano. Es un ser que aunque a veces las cosas no le funcionen a la perfección en la vida, no pesa, ni se hace denso en la convivencia. De hecho uno podría pensar de Carlos que todo le resulta fácil, aunque no es en absoluto así.

La alegría es un don, una gracia que cuando disminuye, se resiente la vida y la salud. Si bien estar triste o vivir un duelo es necesario y natural en algunos momentos, al ser humano sin alegría, le falta energía y sin energía le falta alegría.

Pero los dones, si se tienen y no se trabajan, se atrofian; y contrariamente, si no se tienen y se trabajan, se pueden adquirir; de la misma manera, la alegría es un don que se puede trabajar, ¿cómo?,…